머드스콘 썸네일형 리스트형 [머드스콘 쑥스콘 갈먹후기]다이어터의 쑥갈갈 머드 모닝! 안녕하세요! 꾸나에요. 오늘은 그간 머드스콘 인스타 계정에서 하도 자주 올라와서 언젠가는 꼭 해보고 싶었던 레시피였던 쑥 갈갈 쑥스프를 아침으로 만들어 먹었답니다. 결론부터 말씀드리면 기대 이상의 맛이었어요!!! 이대로라면 모든 스콘을 다 갈아먹을것 같아요. 원래부터 할미 입맛이라 쑥,흑임자 콩가루 이런계열의 맛을 다 좋아해요. 그런데 이걸 갈아먹으면 쑥라떼 맛도 나면서 은근히 과일이랑도 조합이 너무 좋고, 원래 밀도감이 있는 머드스콘답게 걸쭉하면서 풍부한게 포만감도 많이 들더라구요. 그럼 본격적으로 쑥갈갈 머드스프 준비물과 레시피 알려드릴게요! [준비물] 쑥스콘, 사과 1/4개, 무화과 1개, 아몬드브리즈 3/4팩, 카카오닙스 1티스푼 ,믹서기, 유리컵, 빵칼 이렇게 필요하구요. 메인 준비물인 머드스콘.. 더보기 [머드스콘 말먹후기]아침에 먹는 다이어터의 카카오 스콘 국밥 레시피! 안녕하세요! 꾸나입니다. 오늘은 오늘의 아침식사를 기록하러 왔어요. 저는 도리를 만나면서 무려 7키로 가까이 쪄서 요즘은 다이어트를 하고 있구요. 8/1부터 식단 관리와 운동을 시작했고 9/26일 현재 6키로 가량 감량했습니다. 2달이 살짝 안된 기간이에요. 원래도 고무줄 몸무게라 아직 원하는 몸무게로 가려면 다이어트를 한동안은 할 것 같아요. 식단관리를 시작하면서 요즘 유행하는 키토식이든 원래부터 권장되는 저탄 고지든 탄수화물을 줄여야하는 것이 기본이잖아요? 탄수를 가장 첫 번째로 에너지원으로 사용하는 우리 몸이기 때문에 체지방을 태우려면 저탄으로 먹으라고 하던데, 빵은 단백질은 적고 탄수화물은 높아서 그 동안 참느라 아주....아주.....힘들어 하고 있었어요... 그러던 찰나에 인스타에서 제가 발견.. 더보기 이전 1 다음
