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도리꾸나 식단일기

[강남역 샐러드] 샐러디

안녕하세요
도리입니다~!

회사가 강남역 근처라
강남역 근처 샐러드 가게를
꾸나와 자주 가는데요


오늘 소개 시켜드릴 샐러드 맛집은
샐러디 입니다~!

 

 

 

지도로 보니까 신논현역 샐러디네요^^

저는 강남역 9번출구에 직장이 위치해 있는데

신논현 방향으로 걸어서 10분도 채 안걸리는 거리이기 

때문에 체감상으로 강남역점인 줄 알았는데

신논현역점 샐러디네요~!

 

영업시간은

평일 : 8:00 ~ 22:00

주말 : 10:00 ~ 22:00 입니다.

꾸나가 항상 식당에만 가면 뚫어져라 쳐다보는

영양성분표 입니다~!

꾸나는 매번 끼니를 먹을 때마다 식단을 어플에

기록하는데 이렇게 성분표가 친절히 붙어있으면

꾸나의 식단기록이 금방 끝나서 저도 기쁩니다~!!ㅋㅋ

 

드레싱에 대한 정보도 맛부터 칼로리까지 세세하게

알 수 있어서 메뉴 고르는 것도 수월합니다.

샐러디는 참 친절한 것 같습니다~!

 

저는 우삼겹을 시켰고 꾸나는 연어를 주문해서 먹었습니다~!

 

꾸나와 샐러드 가게를 가면 저는 고기 들어있고 배불리

먹을 수 있는 메뉴를 먹는데

샐러디의 우삼겹 매우 훌륭한 메뉴였습니다~ㅋㅋㅋㅋ

샐러드에 우삼겹이 들어가서 독특하면서도 고소하고

샐러드 구성이 배부르도록 잘 구성된 것 같아서

저처럼 양많이 다이어터도 만족스러운 한 끼였습니다~!ㅋㅋㅋ

 

꾸나는 연어를 먹었는데

연어도 싱싱하고 고구마가 들어있어

단백질과 탄수화물 둘다 적당한 양으로

한 끼니를 채울 수 있어 좋았다고 했습니다~!

고구마 덕분에 포만감도 좋았다고 합니다.

 

원래는 레몬소스가 나오는 샐러드인데

꾸나는 조금 더 칼로리가 낮은 발사믹을 

곁들여 먹었고, 개인적인 취향으로는 

발사믹이 더 좋았다고 하네요!

 

레몬소스를 곁들여 먹을때는 상큼하고

야채랑 굉장히 잘 어울리는 맛인데

연어랑은 발사믹이 더 잘 어울렸다고 

합니다. 소스 선택지가 다양해서 좋았습니다.

 

양파가 들어있어 연어의 고소한 맛과

잘 어울리면서도 약간 심심할 수 있는

샐러드의 맛에 살짝의 매콤함을 더해서

맛이 좋았습니다. 확실히 웜볼에 비해서는

풍부한 맛이 덜 나긴하지만, 칼로리 대비

맛은 좋았습니다.

 

(하지만 역시 칼로리는 맛의 단위....

웜볼이 저는 더 맛있었습니다^^)

 

 

샐러디 샐러드도 기분좋게 완볼을 했습니다.

강남역 근처에 맛있게 먹을 수 있는 샐러드 가게들이

많아서 다이어트 식단을 챙겨먹기 수월한 것 같습니다

 

강남역이나 신논현역 근천에 맛있는 샐러드 가게가

더 있으면 소개해 드리도록 하겠습니다~!!

 

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