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도리꾸나 식단일기

[퀘스트 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩] 촉촉한 초코칩 쿠키가 먹고 싶은데 단백질도 먹고 싶으시다구요....? [퀘스트 프로틴 쿠키] 더블 초콜릿 칩 맛촉촉한 초코칩 쿠키 단백질.ver 안녕하세요! 꾸나 입니다:) 오늘은 등산하기 전 아침에 호로록 먹고 나온 퀘스트의 단백질 쿠키를 리뷰해보려고해요! 프로틴 바를 보통 단백질 스낵으로 많이 먹는데, 가끔 그 식감에 물리면 한 번씩 먹어주고 있어요! [패키징] 제가 먹은 맛은 더블초콜릿칩 맛으로 찐~한 보라색 패키지에 담겨있어요. 오른쪽 옆에는 쿠키 사진이 먹음직스럽게 얹어져있어요! 퀘스트 답게 순탄수가 적은 걸 하단에 강조하고 있답니다. 상단 중앙쯤을 보시면 부드럽고 쫄깃한 식감이라고 어필하고 있어요! 여기서 프로틴바 특유의 카라멜같은 식감에 질려버리신 분들은 큰 매력을 느끼실 것 같아요! 아무래도 퀘스트나 커클랜드 프로틴바 식감은 카라멜에 비견될 정도로 많이 쫀득.. 더보기
[강남역 샐러드] 샐러디 안녕하세요 도리입니다~! 회사가 강남역 근처라 강남역 근처 샐러드 가게를 꾸나와 자주 가는데요 오늘 소개 시켜드릴 샐러드 맛집은 샐러디 입니다~! 지도로 보니까 신논현역 샐러디네요^^ 저는 강남역 9번출구에 직장이 위치해 있는데 신논현 방향으로 걸어서 10분도 채 안걸리는 거리이기 때문에 체감상으로 강남역점인 줄 알았는데 신논현역점 샐러디네요~! 영업시간은 평일 : 8:00 ~ 22:00 주말 : 10:00 ~ 22:00 입니다. 꾸나가 항상 식당에만 가면 뚫어져라 쳐다보는 영양성분표 입니다~! 꾸나는 매번 끼니를 먹을 때마다 식단을 어플에 기록하는데 이렇게 성분표가 친절히 붙어있으면 꾸나의 식단기록이 금방 끝나서 저도 기쁩니다~!!ㅋㅋ 드레싱에 대한 정보도 맛부터 칼로리까지 세세하게 알 수 있어서 메뉴.. 더보기
[프로틴바 맛 비교] 생일케이크 맛 🎉🎂🎊골라먹기~!(feat. 퀘스트&마이프로틴) [프로틴바 맛 비교] 생일케이크맛🎉🎂✨ (Feat.퀘스트&마이프로틴) 안녕하세요:) 꾸나입니다! 오늘은 오랜만에 돌아온 같은 맛 다른 브랜드 프로틴바 리뷰를 들고 돌아왔습니다. 하산할 때는 어김없이 챙겨간 프로틴바를 꺼내드는데요? 이날의 기분은 알록달록이었나봐요:) 생일케이크 맛으로 골랐어요. 브랜드별 맛 비교를 해야하니 마이프로틴과 퀘스트를 준비했습니다. 생일케이크맛은 두 브랜드에만 있는 것 같아요! 생일케이크 맛은 약간 포장지부터 발랄하게 생겨서 좋아요. 사실 우리나라에선 생일케이크로 아이싱이 되거나, 버터크림에 색상 넣어서 스프링클 잔뜩 뿌린 케이크를 자주 먹지 않잖아요? 다채로운 색상의 주문 케이크가 생일 케이크로 자리잡기 시작한건 오히려 최근 1~2년 사이의 일인 것 같아요! 그냥 그래서 생일케.. 더보기
[커클랜드 시그니처 프로틴바] 직구 없이 코스트코에서 구매할 수 있는 성분 갑 프로틴바! (+프로틴바 맛있게 먹는 방법) [커클랜드 프로틴바] 직구 없이 성분 좋은 프로틴바 구하기 &프로틴바 맛있게 먹는 방법 안녕하세요:) 꾸나입니다! 오늘은 쿠팡직구나 아이허브 없이도 구매할 수 있는 프로틴바! 커클랜드 시그니처 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키도우맛 인사드립니다🥰 사실 직구없이 살 수 있기는 하나 직구 끼시는게 더 편할 것 같아요! 집 근처에 코스트코가 없다면 말이죠..🤣 그런데도 제가 이것을 포스팅 하는 이유!!!!는 오프라인에서 살 수 있는 프로틴바 중에, 아니 어쩌면 온오프라인 다 뛰어 넘어 다이어터 입장에서 제일 영양성분이 좋기 때문입니다..😊 영양성분 이야기는 밑에서 좀 더 자세히 알려드릴 계획이니 일단 포장지를 꼼꼼히 보도록 할게요😄 [주의사항] 우유랑 캐슈넛 포함되어 있고, 땅콩,견과류, 콩, 밀과 계란이 들어가는 제.. 더보기
[강남역 샐러드] 피그인더가든 안녕하세요 도리입니다. 오늘 포스팅 주제는 다시 찾은 피그인더가든입니다~! 편의점에서도 피그인더가든 샐러드 제품을 본 적이 있는데 피그인더가든이라는 브랜드가 SPC 계열사라고 합니다. 그래서 해피포인트 적립도 되고 사용이 편하네요. 위치는 강남역 신분당선 4번 출구 쪽에 위치해 있습니다. 주차는 지하주차장에 2시간 무료주차 가능합니다~! 운영시간은 평일 : 오전 8:00 ~ 오후 10:00 주말 : 오전 10:00 ~ 오후 9:00 주말에 꾸나와 오픈 시간에 맞춰 간 적이 있는데 플레이트가 아직 주문시간이 안되었다고 샐러드볼만 먹고 온 적이 있어 플레이트를 드실 분들은 오픈 시간보다 조금 늦게 가시는 걸 추천드립니다. 사람들이 꽤 있어서 사진을 제대로 찍진 못했지만 전체적인 매장 인테리어 분위기는 이렇습.. 더보기
[BSN 프로틴 바] 운동하는 민초단 여기 여기 붙어라~! 프로틴 크리스프 민트 초코칩! [BSN 프로틴 크리스프]운동하는 민초단 여기여기 붙어라!민트초코맛 프로틴 바 등장~! 안녕하세요도리입니다~! 오늘 소개해드릴 제품은 BSN 프로틴 크리스프 민트맛 입니다.프로틴바를 왕창 쟁인 꾸나가 일할 때 입 심심하면 먹으라고 주었습니다.(먹고 리뷰도 필수라고 했습니다^^) 그래서 제가 한번 먹어보았는데요? 콜드스톤 크리머리와 콜라보를 한 제품이군요! 꾸나가 다이어트 시작하기 전에 콜드스톤 강남점에 가서아이스크림을 먹어본 적이 있는데, 얼려진 돌판에 찰떡처럼 비벼서 토핑과 아이스크림을 쫄깃하게 만들어줘서 맛있었습니다. 꾸나 말로는얼린 판에 섞어서 먹는 아이스크림의 원조격이라고 했습니다.꾸나가 참 행복해하면서 먹었던 기억이 있는데, 요즘은 참는 모습이조금 안쓰럽습니다ㅠㅠ 서론이 좀 길었지만, 아이스크림.. 더보기
[알로하 포케] 다이어트 중이지만 샐러드론 부족할 때, 뭐 먹지?(feat.강남,신논현) [알로하 포케] 다이어트 중이지만 샐러드론 뭔가 부족한 날, 포케 먹자! 안녕하세요🙂 오늘은 도리와 꾸나 같이 인사 드립니다! 저희가 어제 저녁에 또 새로운 다이어트 외식 맛집에 다녀왔답니다:)! 식당 이름은 알로하 포케 이구요! 신논현역 1번출구로 나와서 처음 보이는 골목에서 우회전해서 한 블럭 가서 좌회전하면 평창옥 간판 밑에 있어요! 입구는 건물 제일 왼편에 있는 계단을 타고 올라가야해요! 귀여운 나무 표지판과 신메뉴가 저희를 반겨줬습니다:) 표지판을 따라 검은 계단을 올라갑니다! 노란 벽면에는 서핑 보드들이 걸려있어요! 올라가면 벽면에는 포케가 무엇인지 알려준답니다! 저희도 균형잡힌 식사 한끼 먹어보겠습니다:) 내부로 들어가면 미니멀한 스테인리스 벽에 알로하포케 소개문구와 형형색색의 메뉴 포스터들.. 더보기
[요플레 프로틴] 단백질과 프로바이오틱스의 만남 [요플레 프로틴] 단백질과 프로바이오틱스의 만남 안녕하세요 도리입니다! 요즘 편의점에서 단백질 섭취하기 정말 좋아졌는데요 편의점에 가보면 단백질 플러스 알파 제품이 차별성이 생기고 더 눈에 띄는것 같습니다. 제가 극찬을 했던 랩노쉬 마시는 식사처럼 말이죠. 그래서 오늘도 준비했습니다~! 단백질 플러스 유산균!!! 요플레 프로틴 입니다~!! 가격은 2,900원 이고 조금 비싸다고 생각이 들지만 1+1, 2+1 행사를 자주 합니다. 단백질은 무려 17g이나 들어있습니다. 시중에 파는 단백질 쉐이크랑 비교해도 적지 않은 양입니다. 그리고 맛도 전혀 단백질이 17g이나 들어있다는게 믿기지 않을 정도로 그냥 드링킹 요거트 맛 입니다~! 단백질 냄새도 안나고 맛있는 요거트 맛인데 유산균까지 있다니 참 좋습니다. 다.. 더보기

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